Dit is waarom jij een hotelkamer met jacuzzi wil!
Staat er bij jou binnenkort een weekendje weg op de planning? Heerlijk! Tijd om eens even helemaal te ontspannen. Of je nu in Nederland blijft of het verder zoekt en de grens over gaat. Het ultieme weekendje weg creëer je niet alleen met het kiezen van een leuke stad of een mooi natuurgebied, maar ook met het boeken van de perfecte hotelkamer. En wie weet is een overnachting met jacuzzi perfect voor jou! Het bubbelen in een warm bad heeft namelijk naast een vleugje extra luxe tal van voordelen.
Goed voor je gezondheid
De Romeinen en Grieken hadden het al door, een warm bad is goed voor je gezondheid. Regelmatig werd een waterkuur voorgeschreven voor patiënten die last hadden van spieren en gewrichten. Het warme water zorgt ervoor dat je spieren zich optimaal kunnen ontspannen en de stralen van een jacuzzi zorgen tegelijkertijd voor een massage. Daarnaast ben je bijna gewichtloos in het water en heb je dus vrijwel geen druk op je gewrichten staan. Ook dit draagt bij aan de ultieme ontspanning. Maar buiten dat het goed is voor je spieren en gewrichten heeft een plons in een jacuzzi ook een positieve uitwerking op je hart en bloedvaten. De hitte zet namelijk je bloedvaten open en zorgt ervoor dat je bloedsomloop een boost krijgt.
En om nog even door te gaan op de positieve effecten van bubbelen in een jacuzzi, het zorgt er ook nog eens voor dat je calorieën verbrandt. Tijdens een uur in een heet bad kan je net zoveel verbranden als bij een half uur stevig wandelen. Tuurlijk train je in bad niet voor een halve marathon, want je conditie gaat er niet mee vooruit, maar mooi meegenomen is het wel.
Slapen als Doornroosje
Nu is het slapen in een hotel sowieso al beter dan thuis in je eigen bed. Heerlijk wegdommelen in een groot luxe hotelbed, maar je kan je slaap nog meer bevorderen door ongeveer een uur voor bedtijd de jacuzzi in te gaan. Dit heeft allemaal te maken met onze lichaamstemperatuur. Om goed te kunnen slapen moet onze lichaamstemperatuur dalen. Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar door het nemen van een warm bad en het verhogen van je lichaamstemperatuur, kan je lichaam daarna juist beter afkoelen en dus beter tot rust komen. Dit door de bloedvaten die open komen te staan en dus makkelijker warmte los kunnen laten. Lang hoef je hiervoor niet in bad te zitten, slechts tien minuten kan al genoeg zijn. Na een duik in het warme water van de jacuzzi zit jij de volgende dag dus weer helemaal vol energie om eropuit te gaan.